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Con el Yoga, encontramos practicas simples y brillantes que revitalizan nuestro cuerpo en constante movimiento, para purificar nuestro sistema nervioso, para descansar nuestra mente y disfrutar de una maxima energía y una mejor salud. A travez de esta practica nosotros te brindamos una practica mente/cuerpo para llenar tu corazón y para conocer nuestro cuerpo como un instrumento de poder personal. Estamos encantados de compartir con ustedes nuestra dedicación para hacer cambios positivos en el mundo alrededor de nosotros.

Cada clase en el Estudio Casa del Sol propone incorporar algún  aspecto de las 8 ramas del yoga y puede incluir también panayama (técnica de respiración ), meditaciones guiadas, intenciones y temas inspirados, cantos, aromaterapia, música  profunda seleccionada y mas. Queremos que te vayas en paz y con tu mente, cuerpo y espíritu.

Dentro del horario regular de las clases de yoga, incluimos también clases en español.